Gemüseauflauf - rohe Zutaten

Speisekarte: Beilagen

Allergene: Gluten, Ei, Milchprodukte
Mittel
Dieses Rezept ist für 6 Personen voreingestellt


Nutzen Sie das saisonale Gemüse für ein frisches Gemüsesoufflé. Dieses luftige Gericht eignet sich hervorragend für einen Brunch oder ein leichtes Abendessen.

Zutaten


weißes Weizenmehl
3 EL
Salz
1 TL
Eier
3 Stk.
Milch
500 ml
Pfeffer
1 Prise
Karotte
1 Stk.
Tomaten
2 Stk.
Zucchini
3 Stk.
geriebener Käse
120 g

Vorbereitung

  1. Eigelb vom Eiweiß trennen.
  2. Das Eiweiß mit etwas warmem Wasser steifschlagen.
  3. Das Gemüse und die Kräuter klein würfeln und mit einer Mischung aus geschlagenem Eigelb und Milch, Mehl, Salz und Pfeffer bedecken. Den Eischnee vorsichtig unterheben.
  4. Die Mischung in eine leicht eingefettete Auflaufform geben und mit Käse bestreuen.

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